料理教室@白金 美心空間
12月
~参加者募集中~
話題のスーパーフード ”ビーツ” を使い切る
古代ローマ時代からスタミナフードとして食べられてきた赤カブのビーツ!
血流改善はもちろん血圧を下げ、冷え性やむくみの改善る効果も!
- ビーツのアペリティフ
- ビーツのポテトサラダと手作りスモークサーモンのバラ仕立て
- 野菜たっぷり!とろけるボルシチ
- 秘密の材料で簡単ピロシキ
- デザート&お茶
参加費:
7000円
日 程はこちら↓
1. 12月17日(日)12:00〜15:00
2. 12月18日(月) 12:00〜15:00
2024年 1月
~参加者募集中~
スーパーフードのオートミールと豆を使いこなす。
ミネラルたっぷりでカロリーは控えめの豆とオートミールのさまざまな使い方を識る講座です。
- 白身魚とオートミールのホワイトソースグラタン
- おかずになるお豆サラダ
- 豆たっぷりミネストローネ
- カリカリハーブトースト
- 雑穀のデザート&お茶
参加費:
7000円
日 程はこちら↓
1. 1月28日(日)12時〜15時
2. 1月29日(月)12時〜15時